Andreea Pop
Körpertherapie und Prozessbegleitung

Schön, dass du diesen Moment für dich wählst

Hier ist ein Raum für Wachstum, für Tiefe und für das Leben, das du aus vollem Herzen gestalten willst.

Therapieangebote

Polarity Therapie

Polarity Therapie ist eine Synthese aus modernem, medizinischem Wissen mit uralten Heilslehren aus östlichen und westlichen Traditionen. Sie fördert den Energiefluss im Körper auf harmonische, nicht invasive Weise. Ziel einer Behandlung ist es, dass der innere Lebensstrom erreicht und der freie Energiefluss wieder hergestellt wird.

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Geburtsmusterintegration

In der Geburtsmusterintegration verbinden sich Körperarbeit und Prozessbegleitung, um frühe Prägungen bewusst zu machen und tief verankerte Muster in die eigene Lebenskraft zu integrieren. Mit gezielten Fragen und achtsamer Berührung entsteht Raum für tiefe innere Bewegung.

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„Du entscheidest, wer du bist – in Wahrheit.
Nicht die Vergangenheit, nicht äussere Rollen, sondern deine innere Ausrichtung.
Dein Weg beginnt in der bewussten Wahl, dich selbst zu erkennen und zu leben.
Tief. Transformierend. Nachhaltig.“

— Andreea Pop

Meine Philosophie

Wachstum beginnt, wenn das innere Licht wiederentdeckt wird – die Einzigartigkeit und Kraft, die bereits in dir liegt. Alte Erfahrungen wirken oft unbewusst im Jetzt. Wenn sie erkannt und integriert werden, entsteht echter Wandel.
Mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist, Seele und Emotionen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innerer Stärke.

Häufig gestellte Fragen

Polarity Therapie ist eine ganzheitliche manuelle Körpertherapie, die Achtsamkeit, Körperarbeit, Gesprächsbegleitung, Ernährung und Polarity Yoga vereint.
Im Mittelpunkt steht der freie Fluss der Lebensenergie – wird dieser harmonisiert, können sich körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden wieder einstellen.
Ziel der Therapie ist es, innere Balance zu fördern, Blockaden zu lösen und den Zugang zur eigenen Lebenskraft zu stärken.
Die Polarity Therapie unterstützt den freien Fluss der Lebensenergie und bringt Körper, Geist und Seele wieder in Balance.
Durch eine ganzheitliche Kombination aus sanfter Körperarbeit, gezielten Berührungen, Gesprächsbegleitung, Ernährungsempfehlungen, Polarity Yoga und Achtsamkeit werden Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Die Wirkung zeigt sich oft in einer spürbaren Reduktion von Spannungen, mehr innerer Klarheit und einem gesteigerten Gefühl von Vitalität und Wohlbefinden.
Polarity Therapie kann in vielen Lebenssituationen hilfreich sein – sowohl begleitend zur Genesung als auch zur Prävention und Stärkung deiner inneren Balance.
Mögliche Anwendungsbereiche sind unter anderem:
· Erschöpfung oder Schlafstörungen
· Verspannungen, Schmerzen ohne klare körperliche Ursache
· Nervosität, innere Unruhe oder Stressreaktionen
· Psychosomatische Beschwerden
· Emotionale Belastungen, Krisen oder Überforderung
· Zur Gesundheitsvorsorge und zur Stärkung des Immunsystems
Diese Aufzählung ist nicht abschließend – denn der Fokus der Polarity Therapie liegt nicht auf der Behandlung einzelner Symptome, sondern auf der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und dem Wiederherstellen deines inneren Gleichgewichts.
Eine Behandlung dauert in der Regel etwa 60 Minuten. Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch, um aktuelle Anliegen oder Veränderungen zu besprechen. Anschließend folgt die Behandlung auf der Liege – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Zum Abschluss gibt es ein kurzes Check-in, um den Behandlungserfolg zu reflektieren und eventuelle Fragen zu klären.
Die Häufigkeit der Sitzungen hängt individuell von Thema, Lebenssituation und persönlichen Zielen ab.

Manche Themen benötigen nur wenige Termine, andere entwickeln sich über einen längeren Zeitraum.
Zu Beginn ist ein Abstand von ein bis zwei Wochen meist sinnvoll. Im Verlauf der Zusammenarbeit können die Abstände flexibel angepasst werden.
Die Zusammenarbeit endet idealerweise dann, wenn sie nicht mehr erforderlich ist.
Nimm dir vor der Behandlung etwas Zeit, um in Ruhe anzukommen – gerne ein paar Minuten früher. Für die Behandlung empfehle ich frische Socken mitzubringen, da auch die Füße in die Körperarbeit integriert werden.
Nach der Behandlung plane dir idealerweise etwas Zeit für dich ein. Die Erfahrung kann innerlich nachwirken, und ein kleiner Spaziergang an der frischen Luft hilft oft dabei, das Erlebte zu integrieren, sich zu erden und wieder gut im Alltag anzukommen.